摘 要：隨著數(shù)字化時(shí)代的來臨網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸深入人們的日常生活中的各個(gè)方面，潛移默化地影響著人們的行為、思想和心理。處于青春期的大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的主要使用者，其心理健康問題也越來越被重視。互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展也為心理健康教育提供了嶄新平臺(tái)。高校應(yīng)充分分析并利用好網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。本文根據(jù)當(dāng)前我國高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特點(diǎn)，歸納出大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作中存在的一些問題，從豐富大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育內(nèi)容、健全大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育形式、實(shí)現(xiàn)心理健康教育活動(dòng)線上線下相結(jié)合、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站建設(shè)和維護(hù)四個(gè)方面提出解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題的對(duì)策。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò);心理健康教育

　　網(wǎng)絡(luò)心理健康教育指的是教育工作者運(yùn)用科學(xué)技術(shù)，利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)使大學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)、向其普及心理健康知識(shí)、分析心理問題出現(xiàn)的原因、引導(dǎo)其掌握自我調(diào)節(jié)的能力，從而樹立正確的自我概念，促進(jìn)其身心的健康成長。立足新時(shí)代，高校需要培養(yǎng)德智體美勞各方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。其中德育里包括心理健康教育，而擁有健康的心理狀態(tài)也成為大學(xué)生全面發(fā)展中的不可或缺的內(nèi)容。提高大學(xué)生的心理健康水平也成為當(dāng)代高校的一項(xiàng)重要工作。當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)取得了很大成效。與此同時(shí)，隨著互聯(lián)網(wǎng)深入滲透到大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中，網(wǎng)絡(luò)也對(duì)大學(xué)生的思想和心理產(chǎn)生了不可低估的影響。如何利用發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的優(yōu)勢開展大學(xué)生心理健康教育就顯得至關(guān)重要。

　　1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特點(diǎn)

　　1.1 教育過程的隱匿性

　　教育過程的隱匿性是指在由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，大學(xué)生可以在教育過程中隱瞞自己的真實(shí)姓名或者隱藏起自己不愿透露的信息。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過程主要呈現(xiàn)出隱匿性、自助性。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過程的隱匿性主要體現(xiàn)大學(xué)生在接受教育時(shí)可以選擇匿名進(jìn)行，自由選擇是否提供真實(shí)的個(gè)人信息，可以消除接受線下心理健康教育時(shí)的一些心理顧慮，使受教育者都能夠通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)向心理疏導(dǎo)工作者毫無隱瞞地吐露心聲，暴露自己的真實(shí)心理狀態(tài)。有利于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作者更好地掌握受教育者的基本情況，分析其存在的心理問題，快速地做出符合大學(xué)生實(shí)際需要的疏導(dǎo)和處理。

　　1.2 教育環(huán)境的開放性

　　教育環(huán)境的開放性指的是教育的內(nèi)容和受教育對(duì)象不受任何時(shí)間空間條件的限制。現(xiàn)如今我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開展已經(jīng)獲得了一定的成效，很多教育者把部分成熟的研究成果在學(xué)校網(wǎng)站進(jìn)行展示，這方便各工作單位間互相借鑒，有利于推進(jìn)全國大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。在心理健康教育網(wǎng)站中，心理健康教育的內(nèi)容可以被訪問者無限次地反復(fù)瀏覽使用，這樣的教育形式節(jié)省了大量的人力資源。不僅有效地緩解了目前高校普遍存在的專業(yè)心理健康教師缺乏的問題，也為大學(xué)生自身學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)提供了便利的條件。大學(xué)生可以在開放性的網(wǎng)站上自由選擇自己感興趣的話題和問題進(jìn)行討論和咨詢，這樣部分來訪者可以就心理健康有關(guān)話題進(jìn)行互動(dòng)。表達(dá)自己真實(shí)的心理狀況和想法，最后達(dá)到部分來訪者心理互助的效果。

　　1.3 教育主客體的交互性

　　教育主客體的交互性是指互聯(lián)網(wǎng)作為教育的平臺(tái)，完全打破了對(duì)教育者和受育者因地位和身份所受到的限制，使教育者與受教育者可以處于平等的位置進(jìn)行思想上的交流互動(dòng)。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)中，教育的主客體是平等的，教育工作者提供的不再是“灌輸”“說教”，而是“選擇”和“引導(dǎo)”，這不僅體現(xiàn)了教育者的人文關(guān)懷，而且使教育者更具親和力。但網(wǎng)絡(luò)這種新的科學(xué)技術(shù)、教育方式并不會(huì)影響教育者的地位和作用，反而是建立了一種新的師生關(guān)系，從以往教育過程中以教育工作者為主體過渡到以大學(xué)生為主體，教育工作者不再是單純的灌輸傳授書本知識(shí)，而是通過信息技術(shù)引導(dǎo)、幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題，激發(fā)學(xué)生的積極性和好奇心，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、主動(dòng)探索知識(shí)、參與學(xué)習(xí)的過程。這種線上的教育形式，不僅可以使心理健康工作者通過網(wǎng)絡(luò)以網(wǎng)友的身份與受教育者進(jìn)行平等的交流互動(dòng)，還可以及時(shí)預(yù)防大學(xué)生的心理問題。

　　1.4 教育活動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)性

　　教育活動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)性是指，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和資源的優(yōu)勢使網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不但能達(dá)到高校傳統(tǒng)課堂中可以達(dá)到的效果，也能達(dá)到其無法達(dá)到的效果。首先，高校的傳統(tǒng)心理健康教育受時(shí)間空間的局限性，需要在固定的課堂教授固定的教學(xué)內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育則突破了這一限制，大學(xué)生只要根據(jù)需求點(diǎn)開相關(guān)的網(wǎng)站就可以進(jìn)行心理知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理咨詢，心理健康教育者工作者可以和受教育者進(jìn)行零距離的交談。尤其當(dāng)大學(xué)生的消極情緒不受主觀控制，出現(xiàn)在午休或深夜需要及時(shí)心理輔導(dǎo)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)就可以發(fā)揮其獨(dú)有的特質(zhì)，隨時(shí)隨地的為大學(xué)生提供相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。其次，網(wǎng)絡(luò)可以提供更多的教育信息內(nèi)容的同時(shí)還賦予了大學(xué)生自主選擇的權(quán)利。當(dāng)大學(xué)生需要查找心理健康知識(shí)時(shí)，可以在網(wǎng)站找到專門的欄目進(jìn)行關(guān)鍵詞搜索查詢。或者當(dāng)其需要針對(duì)自身出現(xiàn)的心理困擾進(jìn)行心理咨詢時(shí)，可以選擇自己情況的網(wǎng)站，再有針對(duì)性地在網(wǎng)站內(nèi)進(jìn)行相關(guān)搜索信息，也可以選擇符合自己情況的專家進(jìn)行心理咨詢。最后，網(wǎng)絡(luò)信息的傳遞具有迅速擴(kuò)張性，只要大學(xué)生進(jìn)入心理健康教育網(wǎng)站界面，服務(wù)信息就不會(huì)受人為影響可以迅速發(fā)揮作用，尤其是針對(duì)突發(fā)性的心理狀況，網(wǎng)絡(luò)能提供即時(shí)幫助，可以對(duì)大學(xué)生的消極情緒進(jìn)行有效干預(yù)，減少心理問題的產(chǎn)生。

　　2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育存在的問題

　　2.1 心理健康教育網(wǎng)站功能發(fā)揮不足

　　心理健康教育網(wǎng)站是高校開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作的主要陣地。通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)可以現(xiàn)實(shí)心理健康教育中達(dá)不到的教育效果。一般高校設(shè)立的網(wǎng)站中主要包括心理健康知識(shí)書籍推薦，心理輔導(dǎo)與咨詢、心理健康教育視頻課堂、心理健康小測試等相關(guān)欄目。高校現(xiàn)有的心理健康教育網(wǎng)站主要反映在以下幾個(gè)方面反映出功能發(fā)揮不足。首先，很多高校雖然建立了心理健康教育網(wǎng)站但是網(wǎng)站頁面的設(shè)計(jì)不是過于花哨就是過于單調(diào)，缺少設(shè)計(jì)感和創(chuàng)新性，沒有充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的審美需求，沒有體現(xiàn)出心理網(wǎng)站應(yīng)有的特色無法吸引大學(xué)生的注意力，就導(dǎo)致其網(wǎng)站流量少點(diǎn)擊率不高。其次，心理健康教育網(wǎng)站的內(nèi)容更新速度較慢，沒有考慮到不同年級(jí)的大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的心理問題，對(duì)不同群體的不同屬性來安排教育內(nèi)容。最后，在心理健康教育網(wǎng)站交流溝通方面，其互動(dòng)功能沒有得到很好的體現(xiàn)，缺少對(duì)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的有效利用，大學(xué)生和教育工作者、大學(xué)生彼此之間缺少有效的交流溝通。

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