摘　要：健美操作為一種新興的體育運(yùn)動(dòng)性項(xiàng)目，在各大高校及社會(huì)中發(fā)揮著重要作用，尤其是它的美育功能，對(duì)提高人們的審美能力、審美趣味，陶冶人們的情操方面，具有特殊意義。所謂健美操的形式美就是指聲色之美，即事物的聲音、色彩、形狀機(jī)組和規(guī)律所表現(xiàn)出來的美。通過分析健美操的美學(xué)內(nèi)涵，建立在人對(duì)這種美的感知基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)和吸引更多的人從心理上去體驗(yàn)它、接納它，在行為上去學(xué)習(xí)它、熱愛它。

　　關(guān)鍵詞：健美操,形式美,審美價(jià)值,表現(xiàn)手段

　　一、健美操綜述

　　健美操起源于1968年，發(fā)展與20世紀(jì)80年代，其動(dòng)作豐富、變化多樣，表現(xiàn)出健、力、美的特征，并包括較高的美學(xué)因素，不僅健身效果好，還能滿足人們愛美的心理。健美操是融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它起源于生活，起源于人們對(duì)健與美的追求。

　　美是健美操具有的魅力特殊體現(xiàn)，無論是在動(dòng)作、造型、姿態(tài)，還是在隊(duì)形、服飾、色彩、音響等各方面都充分體現(xiàn)美，不能體現(xiàn)美感的健美操是沒有活力的。因此，健美操與其它體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，更能顯示出自身的獨(dú)特藝術(shù)魅力和美學(xué)價(jià)值。

　　對(duì)健美操審美和美育的研究，不僅能幫助人們?nèi)ヌ剿鳌⑷パ芯俊⑷グl(fā)現(xiàn)健美操的美學(xué)價(jià)值，還能深刻全面的去發(fā)現(xiàn)美、認(rèn)識(shí)美和表現(xiàn)美，使美的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐在社會(huì)主義精神文明建設(shè)中發(fā)揮重大作用，更重要的是能夠深入的解釋人與健美操之間的審美關(guān)系，和豐富的健美操美學(xué)規(guī)律的基本原理，同時(shí)，對(duì)體育美學(xué)的發(fā)展和更好的推廣健美操運(yùn)動(dòng)具有重大意義。

　　健美操的發(fā)展在人們心中燃起對(duì)美好生活向往的火焰，通過滿足人們的心理需求，從而達(dá)到推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的目的。

　　健美操不僅體現(xiàn)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的力和美，而且還融合了雕塑、建筑、繪畫等藝術(shù)及各種舞蹈、體操技巧的動(dòng)作。特殊的音樂在加上獨(dú)特的旋律魅力，使健美操更具有生命力與藝術(shù)性，表達(dá)著運(yùn)動(dòng)情感并喚起觀賞者的愉悅感，讓人深刻體會(huì)到健美操的真正美，從而產(chǎn)生對(duì)健美操美的愉悅體驗(yàn)。

　　另一方面，健美操將健美的形體與運(yùn)動(dòng)員自由奔放的姿態(tài)動(dòng)作結(jié)合起來，將人們的外在美和內(nèi)在美通過肢體動(dòng)作淋漓盡致地表現(xiàn)出來。同時(shí)讓觀賞者產(chǎn)生精神感應(yīng)及對(duì)藝術(shù)的感染力，提升人們對(duì)真、善、美的重新認(rèn)識(shí)，從而產(chǎn)生對(duì)美的享受及自豪感。

　　綜上所述，健美操的發(fā)展前景是良好的，隨著人們對(duì)它越來越多的認(rèn)識(shí)，如今已經(jīng)取得了突破性的進(jìn)展。雖然人們對(duì)健美操的研究和探討很多，但是學(xué)刊上論及到的內(nèi)容還不多。因此，要想對(duì)健美操的美育功能了解更多，還需要從大眾的角度出發(fā)加強(qiáng)對(duì)健美操美育功能的深入研究。只有在前人對(duì)健美操研究的基礎(chǔ)上加強(qiáng)深入研究，才能對(duì)以后健美操的發(fā)展指導(dǎo)方向。

　　二、健美操形式美的構(gòu)成因素

　　健美操運(yùn)動(dòng)美的外在表現(xiàn)主要是指形式美，形式美在健美操中主要表現(xiàn)為形體美、造型美、結(jié)構(gòu)美、服裝美。而內(nèi)在中的意境美則是健美操運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏、力度、動(dòng)態(tài)和韻律的綜合體現(xiàn)。

　　形式美廣義上說就是美的事物的外在形式所具有的相對(duì)獨(dú)立的審美特性，形式美表現(xiàn)為具體的美的形式;狹義上講，形式美是構(gòu)成事物外形的物質(zhì)材料的自然屬性，如色、形、聲，以及它們的組合規(guī)律，如整齊、比例、對(duì)稱、均勻、反復(fù)、節(jié)奏、多樣的統(tǒng)一等，所呈現(xiàn)出來的審美特征。健美操之所以能給人以美的享受，主要是因?yàn)樗陀^存在各種美的構(gòu)成因素，并被運(yùn)動(dòng)員成功的表現(xiàn)出來。從而，創(chuàng)造出以動(dòng)中有靜、剛中有柔、快中有慢、相互變化的形式感。

　　健美操的形式美即具有形式美的構(gòu)成要素，又具備形式美的一般法則。健美操的形式美是人體藝術(shù)活靈活現(xiàn)的展示，具有不同于其它藝術(shù)的意蘊(yùn)和魅力，它是借助各種因素來表現(xiàn)其具有的獨(dú)特美。

　　1.色彩美

　　在大自然中，色彩是不可缺少的因素，但是在美的世界中，色彩顯得更為重要。色彩是物體吸收或反射不同波長(zhǎng)的光作用于人眼而呈現(xiàn)出的顏色。它不僅是人們認(rèn)識(shí)美麗世界的依據(jù)，還是人們用來反映內(nèi)心世界的一種途徑。色彩作為健美操形式美的一種因素，具有冷暖、輕重、遠(yuǎn)近、明暗等視覺效果。色彩可以表達(dá)人們的情感，比如紅、橙色屬于暖色系，給人以興奮、喜悅、活躍的感覺;青色、藍(lán)色屬于冷色調(diào)，給人以幽靜、莊重、嚴(yán)肅的感覺;綠色、銀灰色屬于中性色，給人一種柔和、嫻靜、和諧的感覺。不同的色彩表達(dá)不同的感情，在健美操中，服裝的色彩是不可忽視的審美因素。大眾健美操中服裝大多是亮色的，樣式顯得較為寬松，但是值得注意的是服裝顏色的選擇還是要與操的風(fēng)格要一致。所以在競(jìng)技健美操中，大多是紅色系，這使運(yùn)動(dòng)員容易進(jìn)入興奮狀態(tài)，能夠達(dá)到較好的效果。健美操中除了強(qiáng)烈的音樂之外，就是服裝的顏色使人感到節(jié)奏及動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

　　2.形體美

　　線條和形體是構(gòu)成人體美的基礎(chǔ)。線條分為直線和曲線，直線給人一種堅(jiān)硬、莊嚴(yán)的感受，曲線給人一種舒緩、柔和、流暢的感覺。不同的線條傳達(dá)不同的感情，線條是健美操中一個(gè)非常重要的因素，隨著健美操隊(duì)形的千變?nèi)f化使人感受到多方向的美。因此，在健美操中要把直線與曲線線條結(jié)合起來，剛?cè)釢B透、相輔相成，才能表現(xiàn)健美操中靈活的動(dòng)作，才能展現(xiàn)健美操的協(xié)調(diào)美。

　　3.聲音美

　　聲音是聽覺器官對(duì)一定頻率的聲波的振動(dòng)反映，它是流動(dòng)、抽象的。它的審美特征不在于描繪，而在于表現(xiàn)。聲音的高低、長(zhǎng)短、強(qiáng)弱直接反映人的情緒，聲音上揚(yáng)代表熱烈、向上的情緒，聲音下降代表凄婉、哀傷的情緒，人們從聲音的構(gòu)成節(jié)奏、旋律中可以欣賞到美感。因此，節(jié)奏、旋律和聲音是一種語言，同時(shí)更是健美操形式美的一種表達(dá)形式。

　　4.結(jié)構(gòu)美

　　健美操與其它運(yùn)動(dòng)不同，它表達(dá)的是一組完整的動(dòng)作，講究的是結(jié)構(gòu)之美。因此，健美操中的編排非常重要，它蘊(yùn)含著健美操的審美思想，健美操的精心編排和設(shè)計(jì)，可以將人體結(jié)構(gòu)充滿神韻的形式展示給觀眾。在結(jié)構(gòu)動(dòng)作設(shè)計(jì)上，使動(dòng)作有急有緩、動(dòng)靜相間、高低起伏、層次清楚，對(duì)于難度動(dòng)作，只有布局合理才能體現(xiàn)出美。健美操的結(jié)構(gòu)安排必須從審美的角度出發(fā)，既要符合人體結(jié)構(gòu)、又要有很強(qiáng)的健身效果，還要符合規(guī)律性，要充分體現(xiàn)健美操的運(yùn)動(dòng)之美。

　　三、健美操形式美的構(gòu)成法則

　　1.單純齊一美

　　單純齊一美是同一形式的一致重復(fù)，它是一種最簡(jiǎn)單的美，在健美操中運(yùn)用的最為廣泛。它是健美操中一種形式美，在人們觀賞時(shí)首先吸引人的就是多個(gè)人整齊一致的動(dòng)作，它雖然簡(jiǎn)單，卻是健美操中形式美的的構(gòu)成法則，也是健美操中動(dòng)作的基礎(chǔ)。但是過分的強(qiáng)調(diào)整齊一律，就會(huì)顯得呆板、單調(diào)乏味。

　　2.對(duì)稱均衡美

　　均衡布局上等量不等形，對(duì)稱則是以軸線為中心的相等或相適應(yīng)。對(duì)稱能給人以穩(wěn)定感、莊重感，均衡與對(duì)稱是互為聯(lián)系的兩個(gè)方面，均衡比較靈活，允許左右形態(tài)有所不同，其審美效果整齊、活潑。對(duì)稱是左右、上下對(duì)稱，對(duì)稱是人體最完美的示范。身體美確實(shí)是各部分之間的比例對(duì)稱，在大眾健美操中為了強(qiáng)身健體，其動(dòng)作大多體現(xiàn)對(duì)稱性特點(diǎn);但是在競(jìng)技健美操中要求動(dòng)作多樣化，大多體現(xiàn)出均衡的特點(diǎn)，以充分表現(xiàn)均衡美。

　　3.節(jié)奏韻律美

　　節(jié)奏是指運(yùn)動(dòng)過程中力度變化的時(shí)序連續(xù)，在節(jié)奏基礎(chǔ)上賦予一定情調(diào)便成為韻律。節(jié)奏和韻律是音樂的基本因素，健美操是由方向、力度、路線、速度等多種動(dòng)作構(gòu)成，這些動(dòng)作只有在音樂節(jié)奏和韻律上統(tǒng)一起來，才能產(chǎn)生良好的審美效果。每套健美操都有獨(dú)特的節(jié)奏，這些節(jié)奏再配上強(qiáng)烈歡快的音樂，才能體現(xiàn)節(jié)奏韻律美，才能給人美的享受。

　　4.統(tǒng)一多樣美

　　統(tǒng)一是形式美的高級(jí)形式，體現(xiàn)了生活中的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律，多樣統(tǒng)一美使人感到豐富、單純，活潑有序，這一基本法則包含了以上幾種。多樣統(tǒng)一是要求在變化中求統(tǒng)一，在參差錯(cuò)亂中求整體有序，只要把各種因素統(tǒng)一起來，既不雜亂，又不呆板。因此，無論何種類型的操，只要遵循這一法則，才能令整套操回味無窮。

　　四、結(jié)語

　　健美操的審美體驗(yàn)包括形式美、身體美、內(nèi)涵美三部分，在這具體分析了健美操的形式美。健美操可以培養(yǎng)審美感受能力、審美鑒賞能力、審美創(chuàng)造能力，可以塑造完美的人格。因此，在日常健美操教學(xué)或?qū)W習(xí)中，要促進(jìn)健美操的審美體驗(yàn)，促進(jìn)個(gè)人及社會(huì)的和諧發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]劉慶青.論健美操的審美因素及其構(gòu)成法則[J].舟山師專學(xué)報(bào)，1998，(2).