摘要：目前，非英語專業大學生在英語閱讀能力提高上所面臨的問題主要體現為學習策略的缺乏，沒有系統性、計劃性，通常對于自己的閱讀學習沒有經常性的評價和回顧，閱讀理解能力很難得到提高，挫傷學生學習英語的積極性。

　　1.引言

　　閱讀是復雜的認知活動，是文字符號中獲得意義的過程，它的核心是理解。當前，作為最基本的語言能力之一，閱讀已成為獲取知識和科學技術新信息的重要途徑，并且是衡量學生英語學習水平的重要標尺。然而，中國大學生的英語閱讀水平參差不齊，存在著閱讀速度慢，推理能力、理解能力和歸納能力弱的現象。探求原因，除了學生自身的語言因素外，更重要的是學生缺乏對閱讀策略的認識和運用，這必然影響閱讀速度和閱讀理解能力。因此，學會閱讀，掌握正確的方法和策略，可以說具有突出的迫切性。元認知是整個學習策略結構的核心，也是這一結構的最高層次的調節機制。在學習中，就是要對學什么、如何學、何時學、為何學、學習受何因素影響等具有明晰的自我意識。所有這些都是在元認知作用下產生的。所以，學習方法和學習調控的執行過程是元認知活動的現實結果。正是由于學生的這種自覺意識能夠反映影響學習方法和學習調控的因素間的關系，才使有自覺特點的學習監控活動成為可能。

　　2.理論論述

　　元認知是指個體關于與自己或他人認知活動的過程、任務、目標和方法等有關的知識與信息。元認知策略是關于認知過程的知識，以及通過計劃、監控和評價等過程進行調整的行為，因而它可以協調各種學習策略。美國心理學家Flavell在1976年首次提出了元認知(Meta—cognition)的概念，他認為元認知就是指任何以認知過程和結果為對象的知識，以及任何調節認知過程的認知活動。元認知就是一種能力，是人類在獲取知識的過程中對自我行為的反思，對思維方式的再思考。元認知包括元認知知識、元認知體驗和元認知監控三個部分。元認知知識包括個人知識、任務知識和策略知識。元認知策略(Meta—cognitiveStrategies)指學習者在管理、監控和評價學習活動時所采取的方法。也就是說，不同的學習者對同一策略有不同的認識，這就是元認知。在元認知指導下所使用的策略就是元認知策略。要學好一門語言，一定要使用元認知策略。元認知策略是高層次的執行技巧，主要包括計劃、監控和評價學習活動，是成功地計劃、監控和評估學習活動的必要條件，對增強學習效果起著關鍵的作用。

　　3.元認知策略和英語閱讀的內在聯系

　　現代認知心理學認為，閱讀是復雜的心理活動過程，是閱讀者與閱讀材料之間進行積極并且互動的過程。恰恰是因為閱讀者的這種主動積極的活動，使得閱讀理解成為元認知研究的對象。因此，我們可以認為，成功的閱讀理解過程是一個認知活動過程，也應當是一個元認知活動過程。Baker和Brown指出閱讀理解包含很多涉及元認知的技能和活動。閱讀過程是讀者與作者之間的雙向交際過程，與此同時，它也是讀者的概念能力、背景文化知識和處理策略三者相互作用的過程。這幾方面的技能和策略恰好符合Flavell提出的元認知的三方面知識，即個人知識、任務知識和策略知識。以此為據，在閱讀教學中納入元認知策略的訓練，幫助學生掌握正確的閱讀方法和技能，對提高閱讀效率具有重要意義。

　　在閱讀理解訓練中對學生進行元認知策略培訓，就是讓學生在充分認識閱讀材料和自身情況的基礎上做好閱讀前的準備;在閱讀過程中隨時監控閱讀中出現的各種情況;閱讀后對學習過程進行評價和反思。在閱讀中運用元認知策略，能夠彌補認知方面的弱點，對于強化閱讀效果和提高閱讀能力很有效。

　　4.實驗論證

　　(1)研究對象及研究方法

　　筆者選取來自西安工程大學2013級紡織工程專業兩個班級共80人作為實驗對象。這80人分別來自兩個班，即紡工一班和紡工二班。筆者將紡工一班作為實驗班，在英語課上進行元認知策略的培訓，而紡工二班作為控制班，在英語課上完全不進行元認識的培訓，而是按照正常閱讀訓練進行閱讀講解，試驗時間為一個學期。在實驗開始之前，筆者在兩班同時進行一個閱讀理解測驗，使用同一份試卷;在試驗期結束之后，筆者再次集合兩班同學，使用另一份試卷進行一次集體測試，通過成績的對比，試圖驗證元認知策略在閱讀理解學習中的有效性。另外在考試后，筆者還會在實驗班的同學中進行面對面的采訪交流，深切了解他們關于閱讀理解學習和元認識學習策略的感受。

　　(2)培訓方法

　　筆者選用的閱讀理解材料均來自于“21世紀大學英語第一冊”，使用此材料在兩個班進行閱讀理解的授課。在實驗班上，筆者主要采用以下兩種元認知策略培訓方式：(1)促使學生的自我認識。促使學生進行自我觀察、自我監督、自我評價，以及進行學習過程中的自我反省。(2)知識教授法。教授元認知策略的重要性和實施方法，有助于學生發揮主觀行動性。

　　(3)培訓過程

　　①閱讀前的計劃準備

　　閱讀活動開始前，首先向學生提出閱讀要求，指導學生制訂閱讀計劃，計劃包括設置學習目標、選擇閱讀材料、確定閱讀進程、把握閱讀重點、合理分配時間，以及選擇相應的閱讀策略，以達到閱讀理解的目的。

　　②閱讀中的監控活動

　　監控也稱調節，即學生在閱讀中對自己的思維活動監控和調整，以實現預定的目標。閱讀過程中可運用以下監控策略，即方向監控、進程監控和策略監控。方向監控要求學生知道閱讀目的，確定應該采用的閱讀方法(如：速讀、細讀、尋讀、粗讀、略讀、跳讀等);進程監控要求學生閱讀時邊思考，識別閱讀材料提示的重要信息，通過上下文猜測詞義，判斷態度，判斷信息，完成閱讀要求，等等;策略監控為善于自我提問，檢驗答案的準確率，進行分析推理，懂得有效運用閱讀策略處理問題。

　　③閱讀后的評價反省

　　評價是對閱讀材料的理解能力作出分析。對自己的學習進行階段性的評價是元認知策略的重要組成部分，也是提高學習效率的保證。對自己的學習進行評價反省能夠使學生明確計劃進行的情況，及檢查學習策略在閱讀中所起的作用。在此基礎上，學生可以改善閱讀方法，培養閱讀習慣，提高閱讀速度和準確率。學生通過對自己學習的反思及在閱讀過程中如何做出處理新信息的決策，逐漸豐富自己擁有的閱讀策略的儲備，培養靈活應用閱讀策略的能力。

　　5.數據分析

　　(1)從數據分析看，經過一個學期的學習，兩班同學的成績都有提高，然而就分數而言，實驗班高出控制班十分。

　　(2)從與實驗班同學訪談了解到，同學們對于元認知策略普遍認可，覺得其有效地監督了自己，提高了學習效率。

　　(3)從數據分析看到，元認知學習策略在自我認識、監督、評價方面可以有效幫助大學生在閱讀理解學習中審視監督自己，強化學習效果。

　　6.結語

　　閱讀是人類獲取信息的重要手段。英語閱讀能力的培養是一個循序漸進的過程。運用元認知策略可以使學生在閱讀中始終處于積極、主動的狀態，培養學生的判斷能力和思維能力，從而提高其閱讀理解能力。大學英語教師應轉變角色，成為課堂上的組織者及引導者，有效對學生進行元認知策略的指導和訓練，幫助學生形成有效的英語閱讀策略，這樣才能幫助學生學會學習，成為獨立、自主、有效的學習者，才能優化大學英語閱讀教學模式，從而提高教學質量。