0引言
　　現代人平均有90%的時間生活和工作在室內，60%以上的時間在家里。室內空氣污染嚴重影響人們的生活質量，與室內空氣污染有直接關系的疾病已經成為社會普遍關注的熱點。認識和分析常見的室內污染物，將其危害防患于未然，這對提高人類生活質量有著重要的意義。
　　1室內主要污染物
　　在我國《室內空氣質量標準》中將室內空氣主要污染物質按其性質區分為化學性、物理性、生物性和放射性四大類[1]。其中化學性污染尤為突出，其污染物主要應有以下幾類：
　　1.1 甲醛因為甲醛具有較強的粘合性，還具有加強板材硬度及防蟲、防腐功能，被大量用作人造板材中的膠粘劑，還可應用于涂刷墻面涂料和家具油漆等。
　　甲醛是一種無色、易溶、帶刺激性的有毒氣體，通過呼吸道進入人體內，長期接觸甲醛，可引起呼吸道疾病，甚至可以致癌，也可能導致胎兒畸形。
　　1.2 苯主要是苯系物，例如苯乙烯，它存在于油漆、膠、涂料中，由于苯屬于芳香類，一時不易覺察其毒性，但如果在散發著苯氣味的密封房間里，可能在短時間內就會出現頭暈、胸悶、惡心、嘔吐等癥狀，若不及時脫離現場，便會導致死亡。此外，苯也可致癌，引發血液疾病等。
　　1.3 氨氣主要來源于建筑材料，如有大量氨氣泄漏，對人體呼吸道、眼黏膜及皮膚會造成損害，出現流淚、頭疼、頭暈等癥狀，甚至死亡等。長期吸入低濃度氨，會使人體血液中的尿素含量明顯上升。
　　1.4 氡氣氡是一種無色無味的放射性氣體。是自然界中鈾、釷等放射性元素的衰變產物，遍布于地殼中，是導致肺癌的第二大因素, 即使在氡濃度很高的環境里，人們對它也毫無感覺。室內的氡主要來源于磚、混凝土、石塊等建筑材料以及土壤和供水系統。室內氡氣的濃度較室外要高出2~10倍。通常，地下室和建筑物第一層的濃度總是高于地面上其他房間的濃度[1]。據有關專家介紹在氡氣超標的居室呆一天，無異于一天多抽了100多包煙。
　　1.5 總揮發性有機化合物（TVOC）TVOC是由復雜的混合物（主要是苯系物、醛、酮以及不飽和烴類等），另外家用化學品(如清潔劑、殺蟲劑等)、燃氣、吸煙等都可造成VOC污染,其對人體神經系統危害極大。輕者引起煩躁不安,重者引起頭痛及神經病變。
　　2污染源控制
　　對室內環境污染的控制，我們須知道我國對室內化學污染物濃度限量標準是：
　　《民用建筑工程室內環境污染控制規范》（GB50325-2001）2006版中規定，室內環境污染物濃度限量不得超過表1的規定[2]。
　　2.1 慎重選用裝修材料對每一類污染物的控制，建議如下：
　　2.1.1 甲醛甲醛是工業生產樹脂的重要原料，這些樹脂主要用于生產各種人造纖維板的粘合劑，也是生產化纖地毯等多種輕化產品的原料，用途廣，也更易造成室內空氣污染。所以改革生產工藝流程，減少甲醛的使用量，使建材產品中的甲醛含量降低。
　　2.1.2 氡氣用氡氣檢測儀對建筑工程地土壤進行監測，工程應避開氡氣異常或過高的地質環境。
　　2.1.3 氨在建筑工程中，嚴禁使用含有氨水，尿素，硝銨等可揮發氨氣的成分的材料。
　　2.1.4 苯和TVOC室內用涂料及膠粘劑不使用苯作溶劑；科學施工工藝，如對木制板材表面及端面采取有效覆蓋處理措施，對斷面進行密封等。
　　2.2 加強通風，延期進住據監測，一般新裝修的居室，室內污染物的濃度高出室外10倍左右，有的甚至高達幾十至上百倍。即使安全性達標的材料仍含有微量對人體有害物質。在室內裝修施工期間，要及時打開門窗通風換氣，以降低有害和有毒物質的濃度。在通風不良的條件下，房間空氣污染約在新裝修10~15d內達到高峰。在自然通風條件下，要排除由裝修材料產生的40%~50%有害氣體，時間至少需30d以上。因此，在房屋裝修完成后一個月時間，再遷入新居。同時盡量不要在冬季進行室內裝修。
　　2.3 養花可減輕室內污染在室內養花可消除或減輕室內空氣污染給人們身體帶來的危害。仙人掌、吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、虎尾蘭可吸收甲醛；菊花、長青藤、鐵樹可吸收苯；去除氨氣，現最出色的是黃金葛；有吸收二氧化硫作用的植物:如月季、玫瑰等；杜鵑花可吸收放射性物質；天竺葵、檸檬有顯著的殺菌作用。
　　3結語
　　在室內環境污染的防治工作中，預防在先，治理在后。要樹立健康環保意識，從家裝工程的設計開始，嚴格把好選材關，工程建設全過程的監督驗收一絲不茍，工程竣工后加強通風換氣，必要時拿起法律武器維護自己的權利，相信不久的將來，室內環境污染治理的狀況一定會有較大的改觀。
　　參考文獻：
　　[1]史德，蘇廣和.室內空氣質量對人體健康的影響[M].北京:中國環境科學出版社，2005.
　　[2]民用建筑工程室內環境污染控制規范[Z].